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25. November 2015
Deutlich zu erkennen am Jubilar Fritz Morgenroth, der am 24.11. 90 Jahre alt wurde und als erfolgreicher Leichtathlet noch immer so fit ist, dass er seinen Enkel zum Sportabzeichen im Trainingsanzug ins Stadion begleiten kann. mehr ►
14. November 2015
Am heutigen Samstag, 14.11.2015, hat unser langjähriger Langstreckentrainer Thomas Vogl seinen Schützlingen gezeigt, wie das Siegen geht. Er gewann in der AK 60 die Westfälischen Crosslaufmeisterschaften im Bakumer Tal in 20:39min über 5300m. mehr ►
06. Oktober 2015
Der ab dem 19.10.2015 gültige Trainingsplan für die Wintersaison 2015/2016 kann auf der RLC-Site unter: training – trainingsplan – Wintertrainingsplan 2015/2016 ab sofort eingesehen werden. mehr ►